导读:大多数女性都希望自己的胸围更加完美,但是对于东方女性来说,想要“波涛汹涌”的胸部,除了勤做美胸运动之外,还要注意多吃一些可以丰胸的食品,为大家推荐几款美食,拥有美胸将不再是神话。
丰胸食物的主要作用是补充胸部需要的营养,进而促使胸部脂肪堆积更多,这样看起来就有丰满的感觉,可以有效地实现美胸。
芝麻油菜
材料:油菜、白芝麻油、蒜头、盐适量
作法:1.油菜洗净沥干水份,蒜头去皮拍碎
2.起油锅放入油菜和蒜头,快炒1分钟
3.起锅前撒盐熄火,拌匀即可
功效:油菜有美胸的效果,配上芝麻效果更好,由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪,有助于消脂减肥。
菟丝粥
材料:菟丝子50克、米1碗
作法:1.菟丝子装入纱布袋,泡水1~2小时
2.将米洗净,把纱布袋放入米内,加水煮成粥
3.煮好后将药袋取出,即可食用
功效:菟丝子天然荷尔蒙的成份高,可美容、养颜、丰胸。