丰胸食谱推荐三:枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
酒酿鸡蛋,相信很多人都知道,是一种非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳的原料。除了能够丰胸,这些食物也能让女人的脸色更红润有光泽!
小叮咛:鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,最好不要用其他蛋代替,但是若有特殊情况,也能用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好,其中的胆固醇对乳房发育非常有利。因此绝对不能舍弃蛋黄部分!
原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋
调料:冰糖、淀粉
做法:
1、鹌鹑蛋煮熟、去皮,用温水将枸杞子泡胀,待用。
2、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后此道丰胸菜谱就大功告成了。