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台湾女星杨谨华丰胸减肥方法

2010年10月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1815

　　导读：台湾女星杨谨华自15岁出道拍广告以来，到演出偶像剧《败犬女王》才真正迎来了演艺事业的高峰期，这些年来她不断维持自己的美丽与曲线，让她在人气超夯之际，获得不少内衣与美妆品牌的代言，平时除了做瑜伽保持身材，连小细节都不放过，更会天天按摩胸颈。那么下面就让杨谨华来传授一下她独家的丰胸减肥方法吧！

杨谨华丰胸减肥方法

　　一、杨谨华丰胸方法

　　除了靠运动维持不胖身材，杨谨华表示，大部分人在涂抹保养品时，顶多带到颈部，但其实胸部的保养也很重要，她每天早晚会在脸部保养之后，紧接着按摩胸口到颈部这一大片肌肤，她提醒，因夏天多半穿着细肩带或是大U领背心，胸口这块是最大量接触到紫外线的位置，平时此处除了预防紫外线的照射使黑色素沉积，藉由按摩也可以预防颈纹生成，并收拉提胸型之效，让她在穿着大V领等性感衣着时更有自信。

　　杨谨华表示：“我很留意自己的胸部保养。尤其是锁骨下方以及咪咪点中间的胸大肌，有肉感的胸大肌，以及浑圆挺立的胸型，才是美胸的要件。只要一有时间，不管是洗澡完或是觉前，甚至工作中的空档，我就会手握成拳头，用四根手指的指节，在胸大肌的位置上，由内往外的平行向内推按摩。接着，同样用指节，由胸外侧，沿着胸型往内画圈按摩。这些简单的按摩法，对胸型雕塑很有帮助的。”

编辑：WebEdit
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