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新手妈妈必读 给宝宝补钙必知的原则

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2302

　　导语：很多家长都知道，若想宝宝长得更高更健康，就得在宝宝成长过程中给宝宝补钙。然而面对市场上琳琅满目的补钙产品，有的家长困惑了，究竟该给宝宝买哪一款的补钙产品呢？另外在给宝宝补钙的过程中，有哪些注意事项呢？


　　原则一 钙剂不要与主餐混吃

　　如果在吃饭时服用钙制品，这是会影响钙的吸收，根据相关专家的研究分析得出，混在食物中的钙只能吸收20%。因为只要胃里面塞满太多东西，身体对钙的吸收效果就不太好。因此建议补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上，也不要跟奶混在一起。

编辑：WebEdit
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