4、维生素C、E
有相关的研究表明,女性在每天都服用90毫克的维生素C还有30毫克的维生素E可以将患卵巢癌的机率降低50%。但是日常生活中,单纯地通过食物来获取这些营养是不够的,所以要在医生的指导下购买维生素药片,又或者至胶囊、制剂等来补充。