5、大豆异黄酮
除了以上几种营养成分可以促进卵巢健康之外,还有一种物质成分也能起到同样的作用,那就是大豆异黄酮。在20世纪60年代的时候,一些发达国家就提出了治疗卵巢早衰可以使用雌激素,一些人工合成的雌激素会导致女性得乳腺癌、子宫内膜疾病,于是一直到了20世纪90年代,大豆异黄酮有着雌激素活性才被人们发现。