街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

运动健身小处方 五个运动帮你快速瘦手臂

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1198


　　5.身体站直，手臂在身体两侧打开，大小臂呈90度，大臂和身体呈90度，然后双臂向身体收紧打开，重复动作数次。这个动作锻炼的是三角肌的中束，针对性很强。平常这些肌肉都很难锻炼到，现在用这个动作就能彻底锻炼一次。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请