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内分泌失调怎么调理 日常生活调节内分泌的七妙招

2011年08月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1971

　　导读：女性的内分泌关系着身体很多功能系统的正常运行，内分泌还会影响到女性的外在容颜，可见保证内分泌的正常非常重要。但是有些时候内分泌会出现失调的症状，内分泌失调怎么调理，日常生活中的七个妙招可以帮助女性调节内分泌。

　　女性的内分泌对女性的健康起到非常关键的作用，同时内分泌的正常还坏还关系着女性的容颜气色。内分泌失调怎么调理？下面的几个日常小妙招可以帮助大家：

　　1、献血

　　献血虽然是流失血液，但是献血可以促进身体健康，它能促进身体的新陈代谢能力，定期去献血是一种很好的保健方法。

　　2、多吃黄豆

　　黄豆还有其他的豆制食品都是富含植物激素的食品，它们有着抵抗乳腺癌的作用。多吃黄豆可以改变身体内的激素分泌，黄豆对女性非常有益，因为黄豆能是女性的雌激素维持平衡。

编辑：WebEdit
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