结果分析:
0——4分
你的心理状况基本正常,没抑郁症状。
5——10分
你有轻微抑郁症状,可以采取自我调节的方法来保持乐观心态。
11——20分
你有中度抑郁症状,需要寻求医生的帮助,进行必要的治疗。
21——30分
你有明显精神抑郁,而且症状非常严重,需尽快请医生治疗,让自己及早从抑郁情绪中解脱出来。