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中医养生:女性月经四个特殊时期的补血养生方法

2011年08月11日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1060


  特殊时期三:黄体期

  黄体期是指在月经的第13天到21天这段时间,此时子宫已经完成排卵的工作了。养生时要,补阴补阳这两方面都是需要的。这时适合煲熟地粥进行食疗调养。熟地是一种性温味甘的药材,对于肝肾经脉都有很好的保健功效。

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