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女人经期吃什么好 5款养生汤助你增强抵抗力

2011年08月10日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1139


  养生汤三:

  食材:干姜30克、大枣、红糖30克。

  做法:将干姜和大枣清洗干净;把干姜切碎,大枣要把枣核去掉;把处理好的姜和大枣连同红糖一起放到锅内,加入四碗水,煎至两碗即可。

  作用:姜有助于驱寒,有助于子宫保暖,缓解因宫寒所致的经痛症状。而大枣则是很好的补血养气的佳品。另外,这款汤还可以预防黄褐斑的产生。

编辑:WebEdit
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