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内分泌失调怎么办 七个方法助你内分泌恢复正常

2011年08月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122


　　调理方法五：坚持每天进行有氧运动

　　运动时维持身体健康的重要途径，要想保持健康，每周应该至少进行３次以上的有氧运动锻炼，而且每次运动时间应不低于半小时。通过每周有规律的运动，除了可以促进体内脂肪的燃烧外，还能够提高人体新陈代谢的能力。

编辑：WebEdit
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