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警惕五大导致女性宫寒的原因

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：957

　　导读：宫寒是中医理论中的一个病名，对梦想当妈妈的女士而言，一旦患上女性宫寒，将会对正常生育造成很大的影响。而在日常生活中，女士们要警惕以下五大导致女性宫寒的原因。

　　１、先天体质

　　如果你的父母在体质方面都是偏向寒性的，又或者他们在生你的时候年龄偏大，这些情况下就有可能导致你的基因被写上寒性体质的密码，从而导致你的体质在先天上已经属于寒性。因此当你与他人都处于相同条件的环境下时，你会更容易出现宫寒症状。在日常生活中，不论春夏秋冬，你都应当注意做好保暖工作，从而改善宫寒现象。

　　２、过度吃生冷食物

　　过度吃生冷食物也会引致宫寒。从中医角度而言，女性属于阴性体质，不宜食用太多生冷食物。特别是在炎热的夏季，人体因处于高温环境中容易上火，因此很多女性都喜欢喝冷饮、凉茶，吃寒凉性瓜果。过度吃喝这些瓜果和饮料会大量消耗女性体内的阳气，造成体内寒凉，从而影响到子宫的健康。因此在饮食方面要尽量避免过多食用寒冷性的食物。

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