3.忌洗浴不得法
不要用过冷或者过热的水冲洗乳房,这样会给乳房造成不良的刺激。乳房周围微血管密布,受到过热或者过冷的水刺激都是不利的。如果选择坐浴或者盆浴,更不可以在过热或者过冷的水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛。