5.忌过度节食
丰富的营养能使身体各部分储存的脂肪丰满,而乳房的内部组织大部分是脂肪。如果只顾着苗条而过度节食的话,会使身体营养不足,脂肪含量减少,这样会让乳房发育不健全,干瘪。即使其他的养护措施做得再好,也是毫无用处。