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女性生理失调上火怎么办 教你数个调理秘方

2011年07月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：958


　　专家建议，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不要因为赶时间而不吃饭，也不要因为一桌佳肴而暴饮暴食。要安排好各种活动，需要有节制地进行。同时还要保持充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳，致使抵抗力下降。

编辑：WebEdit
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