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推荐五种有助保持心理健康的方法

2011年07月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：888


　　二、保持笑容

　　“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”只是自古就有的说法。开心的时候要笑，烦恼的时候，更需要笑。因为这样能够减轻我们的心理压力，保持心理健康。而且笑的时候人体会产生一种物质让大脑神经得到放松。

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