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经期吃什么好 推介几款适合经期吃的食物助你调养身体

2011年07月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：936


　　３、姜枣红糖水

　　需要用到的材料有：干姜、大枣、红糖各30克。先将干姜和大枣清洗干净，然后把干姜切成碎末状，去掉大枣里的枣核。把处理好的干姜和大枣一同放入锅中，并加入红糖煎至５到６分钟左右即可。这款姜枣红糖水具有温经散寒的功效。

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