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女性经期如何保养 不同体质女性经期保养方法

2011年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1275

　　导读：女性的身体体质有不同类型的区分，不同体质身体在生理反应上都有不同。女性的经期该如何保养，不同体质的女性保养的方法也有所差异。今天咱们来看看六种类型体质的女性经期应该如何保养。

　　一、怕冷型

　　怕冷型的女性到经期的时候会有痛经的症状，感觉腹部容易受寒，一旦腹部受寒了痛经的症状会更加严重。这类型的女性的经血颜色暗沉，偶尔会有猪肝色的血块流出。经期常常迟来，经期维持在七天以上，非常怕冷是这类型女性的一个特点。

　　经期保养：经期的时候为缓解痛经症状，要采取好保暖措施。冬天的时候穿厚的内衣裤。别穿裙子以免下身着凉使得痛经变得严重。在饮食上，吃一些温性食物，姜母茶和肉桂茶都是很好的温补茶。平常可以通过泡澡或者泡脚来赶走寒气。

编辑：WebEdit
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