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女性经期如何保养 不同体质女性经期保养方法

2011年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1276


　　五、后遗症型

　　女性在经期的时候有很多的不便不适，有些女性在经期结束之后的不适症状还在延续。经期后精神不佳、睡眠不好、脸无血色、食欲不振等，似乎一直从经期延续到经期后都还是这样，有的甚至一直持续到下一次经期来临。这样的状况对身体产生很不好的影响。

　　经期保养：月经之后要及时对身体补充营养，补血补气，作息要合理，调节好自己的生物钟。保持心情愉悦，可以喝百合丽莲芙蓉来改善经期的这些综合症。平常的时候也要注意保养身体。

编辑：WebEdit
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