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女人应该怎样做私处保养 四大方法帮你忙

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：855


　　三、保持私处的干爽和透气

　　如果女性阴部常年湿润，患上妇科病的可能性会很大；私处湿气太大，很容易导致霉菌性阴道炎，月经期间尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　不要长时间坐着，如果下半身缺乏运动就会导致盆腔淤血，危害心脏和血管的健康，同时还会导致女性乳房下垂。因此要坚持锻炼，加强腰腹肌力量，这样就能够保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病，而且还能够提升性生活的质量，比如可以试试瑜伽中针对腹部循环的运动。

编辑：WebEdit
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