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女人应该怎样做私处保养 四大方法帮你忙

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：854


　　四、深度扩展

　　1、适度的性生活。避免过度的性生活，因为过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，会增加乳腺增生、子宫肌瘤的发病率。

　　2、在饮食上要吃各种各样的食物。每天至少吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，早餐的时候吃各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E等。

　　3、每天都要吃早餐。吃早餐能够有效地促进人体的新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。

编辑：WebEdit
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