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利用生理期改变身材并发现身体潜在的健康问题

2011年06月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：947


　　4、发现健康小问题

　　我们都知道，女性在生理期期间身体抵抗力会下降，容易生病。而平日里身体中隐藏的一些健康小问题在这段抵抗力薄弱的时间里，则会很容易浮现出来。因此，生理期亦被称为“生理镜子”。我们可以在这段期间留言一下身体上的变化，从而及早发现一些潜伏在体内的“小病”。

　　例如，当你发现在睡眠充足的情况下，还是有眼袋和黑眼圈的出现时，那可能意味着你的血液循环不够顺畅。在平时饮食中则要注意减少肉类的摄入，多吃乳制品和豆类食物。

编辑：WebEdit
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