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衡量月经是否正常的指标帮助女性经期保健

2011年06月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：982


　　二、衡量女性月经是否正常的四个指标

　　女性月经是否正常可以从这四个方面来判断：

　　1、月经血量：女性月经其的正常失血量应该在85克之内，经期通常持续三至七天。前三天是失血量最多最集中的三天，这三天失去的血量占整个经期的失血量的90%。

　　2、月经周期：每一位的女性的月经周期都不尽相同，有的人二十几天，有的人三十几天，在二十一天到三十五天的都属正常，关键是每隔这么多天经期都能正常进行。规律的性生活，如每周一次，能够帮助梳理女性的荷尔蒙，使月经周期正常。

编辑：WebEdit
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