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少女月经初潮时要注意六个事项

2011年06月17日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:896


  5、注意休息与饮食

  月经期间更要注意休息,保证充足的睡眠时间。饮食方面也要吃营养丰富的食物,可以吃一些比较容易吸收消化的食物,这样可以增强人的体质。

  6、注意保暖,最好不要接触冷水

  月经期间一定要注意保暖,最好不要接触冷水,更不要参加游泳,以免受寒或者感染细菌。

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