街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

月经期该如何保养才会舒服地度过

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1031


　　3、合理地调配自己的饮食

　　饮食能够健身，也能够治病。在用药的时候配合饮食治疗，既能够减少毒药对人体的损害，又能够为人体补气，提高治疗的效果。合理的饮食，要注意饮食的数量、软硬、冷热、品种等方面的选择。经常吃一些生冷或硬食或辛辣的食物造成脾虚胃弱，导致月经不调。所以月经的调养要注意合理调配自己的饮食。不宜多吃偏寒凉的食物。比如各种水果以及一些瓜类。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请