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坐月子注意事项产后必须要切记的禁忌

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：987


　　有些产妇总是吃很淡的饭菜，以为在产后吃盐会伤胃，不利于身体恢复，甚至一点盐也不放，却不知道产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，因此应该在菜里适量加盐。喝汤对于产妇来说也是有学问的，虽然汤饮味道鲜美，仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌，但是无限制地喝会引起乳房胀痛，恶化为乳腺炎。

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