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坐月子注意事项产后必须要切记的禁忌

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：989


　　为了开胃而在月子里吃辛辣食物是非常不可取的，因为刚分娩后的产妇体内有热，在加上刺激性食物，更会出现口舌生疮、大便秘结等不适，甚至引起痔疮，体内的热通过乳汁影响宝贝，所以不宜吃吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。习惯常喝茶水的人在月子期间一定要克制住，茶叶中含有的鞣酸和咖啡因，鞣酸会影响肠道对铁的吸收导致贫血，而咖啡因具有醒神作用，使人难以入睡，还会通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。

编辑：WebEdit
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