“宫寒”的主要成因就是寒冷,所以最重要的就是保暖。冬季很多女性是只要风度不要温度,肯定是不可以的,即使是在夏季也要注重防寒保暖。因为现在大部分的办公室都会安装有空调,如果只是穿着短裤、短裙、短衫就很容易受到寒气的侵袭,所以聪明的女性就会在办公室备件衣服,护一下肩膀、膝盖等部位。还有一些地面、石面或铁面椅子,坐在上面会使得寒气涌上来,直接击退身体的阳气攻击子宫,最好是垫个垫子再坐。