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宫寒怎么调理解决不孕生出健康宝宝

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1027


　　在中医看来女性的体质本就属阴，更不应该为了贪凉而吃些生冷的食物，在夏季很多人都喜欢吃冷饮、冰茶、瓜果，绝对不能贪多，而春秋、冬季更要尽量少吃，防止寒邪内生侵害子宫。另外，还要多做运动，就算是健康的人也需要经常运动，而宫寒的人更加要依靠运动改善体质，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。在运动中和运动结束后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。还可以选择现在很流行的艾条温灸法来自我保健，治疗宫寒，但是如果自己不认识中医穴道就不要胡乱尝试了。

编辑：WebEdit
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