越来越多的女性说要减肥,事实上,适中的体型是是健康的表现,根本不需要减肥,当然如果太胖就确实需要了。但是在减肥的过程中人的身体短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫,所以减重不要过于快速,要以少食多动为原则,给自己制定一个虽然慢、但副作用小且不易反弹的减重计划,循顺渐进才是最好的。