对于那些已经是哺乳后的女性要注意喂奶的姿势,让两个乳房交替喂奶保持两侧乳房大小对称,不要产后过度节食减肥,因为过一段时间体重自然会恢复正常,也就不用操之过急。即使在哺乳期也要戴上胸罩,否则重量过大会造成乳房下垂。还可以做一些扩胸运动,展开双臂,使胸背得到扩张。如果要做隆胸手术或乳房提拉手术,就一定要遵照医生的吩咐保养好乳房了。那些声称涂抹丰乳霜或精油有提拉乳房的效果的说法,到目前为止是没有事实依据,不要轻易听信。