心理健康对于身体的健康具有重要的影响。人也是如此,只有不断充实自己,才能具备抵御外界侵袭的能力。当然,谁也不可能不做错事。事情过去,后悔一下,从中汲取教训,以后就不再多想。这样做,从心理学角度讲是有益健康的。