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赵雅芝不老的秘密 女人保养很重要

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3350


　　“每星期3～4次有氧体操是必不可少的，一般我都是边看新闻边做操，所以也不会觉得有多麻烦。有的女星为了减肥，吃很多药，甚至使用激素，我很反对这种做法，注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。有时候肥胖是体内营养不均衡，而不是因为吃得太多，排毒不顺畅是导致肥胖的原因之一。”

编辑：WebEdit
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