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潘迎紫65岁青春堪比少女 独家养生之道缔造不老神话

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3587


　　关键词三、睡眠

　　有人说过，美丽是睡出来的。适当与正确的睡眠能够让人体的各个机能都得到充分的休息，从而保证正常的运行。潘迎紫就坚持每天11点之前睡觉，每天至少8小时的睡眠。这种内在的健康正是保证潘迎紫外在美丽的基础。

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