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不老神话赵雅芝保养秘诀曝光 适当运动作息规律是要点

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1242


　　除了保持适当的运动之外，赵雅芝的养生之道中还有最重要的一条就是要作息正常。赵雅芝自己的生活就十分有规律，除了一日三餐正常进行之外，赵雅芝基本不过夜生活，只要时间到点了就会休息，作息十分正常。

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