在赵雅芝的养生学当中,最为重要的一个法则就是“学会爱自己”。在有时间的时候,赵雅芝会去美容院洗脸或是在家用一些护肤品来让皮肤保持湿润,此外赵雅芝还会通过煲汤来达到美容的目的。看来想要青春永葆,女人们还是要加把劲好好坚持哦!