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四大养生秘诀成就世界最具自然美之人

2011年06月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1093


  二,吃菠萝和禁食

  每隔两天坚持吃一个菠萝,因为菠萝含有的酶能够帮助促进新陈代谢,保持身材。每个3个月禁食2天,这两天只吃新鲜水果,喝不含糖的果汁。索菲亚·罗兰透露这样可以“清洗”消化系统,增强抵抗力。

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