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学王菲养生美颜 让青春常驻

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1177


　　保持睡眠充足

　　熬夜是皮肤和健康的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的调节功能失常，影响皮肤表皮细胞的活力。因此，王菲每天至少睡8个小时，充足的睡眠不仅可以使皮肤保持娇嫩，还可以延缓衰老。

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