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女性冬季滋阴润燥饮食 三款滋阴补肾食谱

2011年12月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1109

　　导读：冬季是养肾的好时节，对于有阴虚症的女性不妨在冬季的饮食中多吃些有助滋阴的食物。下面给大家加水三类有助滋阴、养肾的食谱，适合体型消瘦、口干舌燥、腰膝酸软等症的女性食用。


　　正值冬季，养肾应抓好这个时节，女性冬季的饮食应注意滋阴，补肾，特别是有阴虚症状的女性，经常有头晕眼花、口干舌燥、虚烦失眠、腰膝酸软等症的人。下面给大家介绍几款适合冬季补肾养肾、滋阴润燥的食谱，调理肾脏、身体，填精生髓。

编辑：WebEdit
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