导读:小孩子正处于身体发育的阶段,饮食的营养与身体成长有着很大的关系,特别是长个子。吃什么能长高?孩子长高需要吃的东西有很多,所以在日常的饮食中应注意保证饮食的多样化,做到饮食均衡。
吃什么能长高?孩子正处于长身体的时候,饮食对于身体的成长有着很重要的影响,通常我们认为补钙可以促进身体长高,但事实上除了补充钙质,其他的一些营养物质对于促进骨骼身体发育也有着很重要的作用。所以,日常的饮食应该多样化,做到饮食均衡。