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女性补气补血应该多方面进行 如何全面补足身体气血

2011年12月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：912



　　3、枸杞肉煲：准备好50克党参、20克枸杞、13克菟丝子、5克砂仁、5克陈皮、15克牛膝，1000克肉，适量的调味料。把所有的药材放进煲中先加水煎煮半小时，然后再把药汁倒出来，接着把肉切好，然后用酱油、糖、黄酒、姜葱腌制，接着再放进煲中，倒入药汁，然后煮沸，转成文火再炖2小时。每隔一天服用一次。

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