2、冬季干燥、肺热、咳嗽喝虫草水鸭汤
将虫草和水鸭一起煲汤,可以有着补肺益肾的作用,另外还能止血化痰,适合干燥季节,但对于属于凉性的鸭肉来说,这款汤在夏季就更加适合。对于此汤,有脾胃虚寒、胃溃疡的人不宜饮用。
3、睡不好、皮肤暗淡可喝虫草老龟汤
将冬虫夏草和老龟一起煲汤喝,可以起到健脾安神以及美白的作用,一些白领女性经常会有失眠的症状,往往导致皮肤变差,变得暗淡无光,那么这款汤饮就非常适合饮用。