6、经期紊乱、皮肤粗糙可以喝红枣乌鸡汤
红枣是补血的圣品,而乌鸡则有着益气、滋阴的作用,将两者结合煲汤可以补血补气,适合一些经期紊乱、月经不调的女性饮用,有助调理月经,同时还可以改善肌肤粗糙的症状。
7、由于压力大造成头痛可以喝天麻乳鸽汤
白领女性常常会因为压力大而导致头痛症状,那么不妨拿天麻和乳鸽一起煲汤。天麻有着治疗头疼眩晕、肢体麻木的作用,而乳鸽的营养丰富,口感好,此汤适合常要用脑的女性饮用。