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冬天喝什么汤最好养生 四款温暖汤水美容滋养

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4260

　　导读：冬天喝什么汤最好？喝汤不仅是夏季才能做，冬季的时候也因该多喝些汤滋润温补身体。女人冬季喝汤可以养生美容，滋润肌肤发质，冬天喝什么汤比较好？下面介绍四款适合冬季女性饮用的汤品。

　　冬天喝什么汤最好？喝汤不仅是夏季应该做的事情，冬季的时候也应多喝些汤，因为秋冬季节干燥，容易伤津，特别是对于女性来说，冬季的时候更应该多喝汤，能养生美容。冬天喝什么汤比较好？下面介绍四款适合女性冬季饮用的汤品。

　　1、老鸭笋尖汤

　　食材：1只老鸭、150克笋尖、适量枸杞

　　方法：首先将老鸭的内脏清理掉，然后洗净，接着将鸭头鸭尾还有肥油去除，然后将鸭肉切成块，再用清水漂20分钟，接着将水沥干。将笋尖用水浸软，然后取中段切丝。然后把所有材料放进煲中，加1500至2000毫升清水，大火煮沸之后转成小火慢炖4小时，之后再加适量盐调味。

　　功效：此汤能清理肠胃，可强身健体，特别适合有内热上火的人饮用，能帮助消化，缓解便秘症状。

　　注意：此汤不适合有脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏的人饮用。

编辑：WebEdit
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