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冬天喝什么汤最好养生 四款温暖汤水美容滋养

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4263


　　2、菌王汤

　　食材：草菇、金针菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤

　　方法：准备的高汤可以是用乌骨鸡和猪棒骨熬制，先提前1到2天将将所有的菇类洗净，用水漂，之后沥干水与高汤一起煮，煮沸之后转成小火再煲3个小时，然后再加适量盐调味。

　　功效：此汤有助提高身体免疫力，可以起到抗癌作用，能清热解毒、润肺利尿。

编辑：WebEdit
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