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冬天喝什么汤最好养生 四款温暖汤水美容滋养

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：4261


　　4、香菇土鸡汤

　　食材：1鸡土鸡、100克香菇、10粒红枣

　　方法：首先将香菇用温水浸泡，把土鸡的内脏清理掉，洗净之后取鸡肉部分，切块之后用清水漂20分钟，然后将水沥干。将红枣洗净去核，然后和香菇、鸡肉、一起放进锅中，加1500毫升清水煮沸，煮沸之后转成小火，慢慢炖3小时，之后再加适量食盐调味。

　　功效：此让有助改善人体肌肤，使角质层软化，改善肌肤老化症状，延缓衰老，另外还可以健脾养胃。

编辑：WebEdit
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