二、蜜桔银耳茶
食材:50克蜜桔、20克银耳、适量冰糖
方法:首先将银耳放在水中浸泡,浸好之后再洗净撕成小朵,然后放在煲里煮软,接着再将蜜桔肉放入,用大火煮沸,煮沸之后转成小火再煮15分钟,然后加适量冰糖即可。
适宜人群:秋冬季节肌肤干燥者,面容憔悴者
不适宜人群:糖尿病患者