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冬季饮食如何养胃散寒 四款暖胃汤饮温补胃部

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：817


　　3、紫苏生姜红枣汤

　　材料：15克红枣、10克紫苏叶、3块生姜。

　　方法：首先先食材洗净，然后将红枣中的核去除，接着再把姜丝切成丝状，把紫苏叶也切成丝状。接着把姜片、红枣放进砂锅中，然后往砂锅中加适量水，用大火煮，煮沸之后转成文火炖半个小时，之后再把紫苏叶和姜片捞出来，然后再炖煮15分钟即可。

　　此汤可以有暖胃散寒功效，同时还可助消化、行气。

编辑：WebEdit
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