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女性补血吃什么好 两款民间补血方调理气血

2011年12月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3403


　　2、第二个补血方，准备250克的新鲜乌贼鱼肉，15克桃仁，适量的黄酒、酱油还有白糖。首先先将乌贼鱼肉处理干净，然后将其切成条状。接着将桃仁洗净，去除外皮，把乌贼鱼肉和桃仁放进煲里，加入适量的清水，开大火煮，在煮沸之后再加适量的黄酒、酱油和白糖，然后转成小火炖至烂熟即可。

　　此方可以养血调经，适合有血虚闭经症状的人服用。

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